丹田は下腹部にある生命力ともつながっている大切なエネルギーセンターです。
丹田を強化する体操や瞑想、呼吸で体の中心、心の中心を立てていきます。
開催日:11月19日(火)
時間:19:30~21:30
会場名:イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所:静岡県静岡市葵区昭和町10-6富士岡第一ビル2階
参加費:1,000円
トレーナー:山本和歌子
持ち物:運動のできる服装、タオル、水
問合せ電話:054-271-6288
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※表示価格はすべて税込です。