【静岡】姿勢改善～カラダの中心を立てる～

Name: 【静岡】 姿勢改善～カラダの中心を立てる～
Start: 2025-01-28T19:30:00+09:00
End: 2025-01-28T21:30:00+09:00
Location: イルチブレインヨガ静岡スタジオ

2025年1月28日 7:30 PM - 9:30 PM

寒さで体が縮こまって固くなると姿勢も崩れがちです。
冬を快適に過ごすためのストレッチや呼吸、瞑想を通して、
ガチガチに縮んだ体をほぐし、
リラックス・リフレッシュして姿勢を整えます。

開催日：1月28日（火）
時間：19：30～21：30
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階
参加費：1,000円
トレーナー：山本和歌子
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
問合せ電話：０５４－２７１－６２８

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【静岡】 姿勢改善～カラダの中心を立てる～

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