日差しが春めいてきましたが、環境の変化や寒暖差もある季節の変わり目は、心身ともにゆらぎやすい時期でもあります。
体や腸を整えて、不安定な春の体調対策を始めませんか?
内容:簡単な体操や呼吸を通してお一人お一人の元気をサポートします。
開催日:3月15日(土)
時間:19:30~21:30
会場名:イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所:静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階
参加費:1,000円
トレーナー:山本和歌子
持ち物:運動のできる服装、タオル、水
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
※表示価格はすべて税込です。