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【宝塚】4月17日（金）５月２２日（金）　自律神経のバランスを整えるヨガと瞑想

4月 17日 10:30 AM - 5月 22日 11:30 AM

腸と脳を活性化して自律神経のバランスを整えるヨガと、忙しい頭を休める簡単な瞑想を体験します。目を閉じて呼吸に集中するだけでも、意識が「自分」に集中し気分が楽になります。椅子座でOK、体が硬くてもできますので、安心してご参加ください。

開催日：4月17日（金）５月２２日（金）　※毎月第４金曜日
時間：10:30～11：30
会場名：さらら仁川　会議室１
会場住所：兵庫県仁川北2-5-1 さらら仁川北館3階
🅟駐車場あり（1時間無料）
参加費：2000円税込
トレーナー：岩田郁子
持ち物：動きやすい服、動きやすい靴でお越しください。
問合せ電話：０７９７－８６－０１９１


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    詳細

    主催者

    • イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
    • 電話番号 0797－86－0191

    会場

    • さらら仁川　会議室１
    • 兵庫県仁川北2-5-1 さらら仁川北館3階 + Google マップ

    ※表示価格はすべて税込です。