簡単でシンプルな呼吸法です。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、
集中力・直感力・洞察力・メタ認知力を高める大切な土台になります。
開催日: ▼下記の日時からお選びください。
4月2日(火)3日(水)4日(木)5日(金)7日(日)
9日(火)11日(木)21日(日)24日(水)25日(木)
9:50~/13:30~/18:50~
会場名:イルチブレインヨガ天神スタジオ
会場住所:福岡市中央区天神3-4-2 高橋天神ビル6F
参加費:1000円(税込)
問合せ電話:092-714-1883
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/VQ139go
※表示価格はすべて税込です。