水曜日は、お茶瞑想体験♪ お腹がぽかぽか、頭スッキリ!
体を動かしながら深い呼吸を行うことで、
翌日に持ち越したくない悩みやストレスなど、一緒に吐き出します。
体操によって脳が刺激されると、
頭や心の引き出しが整理されてラクに。夜もぐっすり眠りやすくなります。
イルチブレインヨガ豊田スタジオでは、「夜クラス会員」を募集中です。
みなさまに夜ヨガの魅力を味わっていただくため、4月の水・金曜日に夜ヨガ体験会を企画しました。
日々の疲労ケアにご興味がある方は、ぜひお試しください!
開催日:4月26日(水)
時間:19時00分~21時00分
会場名:イルチブレインヨガ豊田スタジオ
会場住所:豊田市小坂本町1-8-7 ベルトピア豊田Iビル6F
参加費:2000円
問合せ電話:0565-34-5556
持ち物:飲み物、タオル、動きやすい服装、マスク
※表示価格はすべて税込です。