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【辻堂】12月　呼吸・瞑想ヨガ体験

12月 1日 - 12月 29日

季節の変わり目に見逃せない！ 自律神経バランスチェック開催中😄

今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・
メタ認知能力を高める大切な土台になります。😇

・お腹ぽかぽか・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。

日時：12/1(日)・ 3(火)～8(日)
10(火)～14(土)・ 17(火) 18(水) ～22(日)
24(火)～29（日）
10:30～/14:30～/19:30～
参加費：１０００円
持ち物：動きやすい服・飲み物
電話　０４６７－３９－６１７０


スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

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    株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

    詳細

    開始:
    12月 1日
    終了:
    12月 29日
    イベントカテゴリー:
    ,
    イベント タグ:
    , , , , , ,

    主催者

    辻堂スタジオ
    Phone
    0467-39-6170
    主催者 のウェブサイトを表示

    会場

    イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
    神奈川県茅ヶ崎市浜竹 2-2-4 安達ビル2階 Japan
    Phone
    0467-39-6170
    会場 のウェブサイトを表示する

    ※表示価格はすべて税込です。