若々しい体と脳をつくる秘密
内容:
13:00~13:30
受付
13:30~14:00
・若々しさと脳についてのお話
・今の柔軟性チェック
・体を柔軟にしよう!【腸を柔らかくするへそヒーリング】
・脳を柔軟にしよう!【脳柔軟化体操】
14:00~15:00
・エイジレスな脳と体づくり(Youtubeライブ参加)
15:00~
・カクレミノ茶を飲みながら瞑想
・体と脳の柔軟性チェック
16:00終了
会場名:イルチブレインヨガ横浜スタジオ
会場住所:横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階|横浜駅から徒歩5分
参加費:1000円
トレーナー:渡辺温子
持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物
【お問い合わせ】
☏0120-497-882
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x
※表示価格はすべて税込です。