【生駒】10月29日(火)まで 呼吸・瞑想体験ヨガ
イルチブレインヨガ生駒スタジオ 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル202 Japan「今ここ」に意識を向ける! 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】 ...
「今ここ」に意識を向ける! 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】 ...
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介 ...
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睡眠について学んで、実際に今日から使える実践的な内容もします ...
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簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化する ...
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