【成増】10月 脳と腸ヨガ・呼吸瞑想レッスン〜簡単!難しいポーズなし!シンプルだけど奥が深い!〜
イルチブレインヨガ成増スタジオ 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、 腸 ...
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緊張、我慢、ストレスを受ける時、無意識に力が入り、内臓は硬く ...
🍂 秋は“心と体の衣替え”の季節。 夏の疲れをリセットして、 ...
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