 
【成増】10月 脳と腸ヨガ・呼吸瞑想レッスン〜簡単!難しいポーズなし!シンプルだけど奥が深い!〜
イルチブレインヨガ成増スタジオ 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、 腸 ...
 
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、 腸 ...
 
緊張、我慢、ストレスを受ける時、無意識に力が入り、内臓は硬く ...
 
🍂 秋は“心と体の衣替え”の季節。 夏の疲れをリセットして、 ...
 
【呼吸から始まる、新しい私】 毎日2万回以上している「呼吸」 ...
 
60歳からの再出発!健康で長寿を目指す全ての人のための簡単ヨ ...
 
自律神経バランス改善トレーナーが指導する! さまざまなカラダ ...
 
つい周りに流されてしまう、人の目が気になる、 地に足がついて ...
 
めい想というと、座って静かにするイメージがあると思いますが、 ...
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