ヨガ星和台

7月 3日 8:00 PM - 7月 30日 8:30 PM

【星和台】7月3日(木)・16日(水)・23日（水）・30日(水)　「すぐに役立つ！寝る前30分の腰ラクケア実践講座」 ～1日の疲れと腰の重さをやさしくリセット～

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 奈良県北葛城郡河合町 星和台 2-5-23

🔸第1回 「まずはここから！腰の土台をゆるめる骨盤ゆらし」 ...

7月 8日 10:00 AM - 7月 31日 9:30 PM

【星和台】7月　頑張らない腰ケア習慣！呼吸・瞑想で整う私に・・・

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 奈良県北葛城郡河合町 星和台 2-5-23

腰の不調は「無意識のがんばり」のサインかも。 がんばらなくて ...