【成増】1月29日(水)まで 脳と腸の新感覚YOGAエクササイズ
イルチブレインヨガ成増スタジオ 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や ...
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瞑想とは、「今ここ」に心を留めること。迷ったら瞑想!答えは自 ...
体を温めて、気の流れを整えるという考え方です。 エクササイズ ...
簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化する ...
自律神経はカラダの体温調整と密接に関係しており、冷えなどのト ...
先日、TBSのテレビ番組「櫻井・有吉THE夜会」で、へそヒー ...
チャクラをご存知ですか? チャクラは、人体にある7つの宝石と ...
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脳波振動とは? イルチブレインヨガのオリジナル瞑想です。 現 ...
経絡とは、ツボとツボを結ぶ線路、 エネルギーの通路ともいわれ ...
どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で、 丹田を鍛えて体の芯か ...
「ザ・シークレット」などで知られている引き寄せの法則によって ...
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