
【星和台】6月8日(日)・22(日)・28(土)それ、がんばりすぎのサインかも? 気づいていない疲れにやさしく効くヨガ体験会
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 奈良県北葛城郡河合町 星和台 2-5-23今、少しでも「このままでいいのかな…」と感じているなら、 こ ...
今、少しでも「このままでいいのかな…」と感じているなら、 こ ...
YouTubeでやってみているがイマイチあっているのか、わか ...
誰にでも出来る簡単なストレッチと体操で、体と脳を柔軟にしてい ...
呼吸に意識を集中して、日常の緊張やストレスを和らげリラックス ...
だれでもできる地球気功🌍 「地球気功」には、難しい動作はなく ...
全身の骨に振動を与えるタッピング&脳波振動(全身振動トレーニ ...
汗がかける腸のヨガと呼吸瞑想 開催日:6月10日(火)17 ...
\おかげさまで19周年🎂/ 皆さまに支えられ、イルチブレイン ...
腸は体と心の状態を映す鏡で脳と密接なつながりを持っています。 ...
そろそろ薄着の季節がやってきました! 少しでもスッキリさせて ...
私たちは日々、忙しさや情報に追われ、本来の自分を見失いがちで ...
「歳のせい?」夜中に目が覚めることが多くなって、朝起きた時に ...
開催日: 6月12(木)・14(土)・18(水)・20(金) ...
あなたは朝目覚めた時、すがすがしいスッキリ感を感じますか? ...
心と体がふわっと軽くなる、癒しの時間をあなたに。 🧘♀️【 ...
「そろそろ体を引き締めたい」 「疲れにくい体になりたい」 薄 ...
ストレスや緊張した体を呼吸と運動でやさしくほぐし、自分自身を ...
胸呼吸・口からの呼吸・無呼吸で睡眠が浅い、 起きてもぼーっと ...
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。 見つめる時間を自分に ...
迷ったら瞑想❗️答えは自分の中に。 めい想とは『今ここ』に心 ...
※表示価格はすべて税込です。