【八事】3月12日(木)19日(木)26日(木)【オンライン】 眠りにつながるリラックスヨガ(40分)
一日の疲れをゆったりしたヨガと呼吸で整えるリラックスクラスで ...
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🌸春から新しい習慣を見つけませんか🌸 夜更かし、食べ過ぎ、ダ ...
初心者の方向けのやさしいヨガレッスンです。少人数制、女性限定 ...
話題の「腸脳相関」。腸は体と心の状態を映す鏡で、脳と密接なつ ...
緊張やストレスでガチガチになりがちな毎日に。 お腹をセルフケ ...
開催日:3月13日(金)20日(金)27日(金) 時間:19 ...
なりたい私、望む変化に対する根本システムを 科学とヨガの融合 ...
7つのチャクラを開く振動ワークショップと体験会 開催日:3月 ...
チャクラを整える秘訣と15分の瞑想法をお伝えします。 「病は ...
生活の習慣や仕事柄、からだに歪みやコリはないでしょうか? 無 ...
開催日:3月14日(土)15日(日)29日(日) 時間: ・ ...
「我理朗(アリラン)」。 「アリラン」と聞くと、 有名な朝鮮 ...
みんなの前では笑顔でも、 一人になると襲ってくる不安や孤独感 ...
成長には段階があります。 いきなり変わるのではなく、まずは“ ...
簡単な動きで自分の感覚と生命のリズムを目覚めさせ、 呼吸・意 ...
「チャクラ」とは、東洋の伝統的な考え方に基づく 心と体のエネ ...
人生100年時代 自分が望む通リの人生を いきいきと過ごすた ...
~ヨガスタジオでの映画鑑賞とヨガ体験会です~ アメリカ映画「 ...
最近こんなことありませんか? ✔ 頑張っているのに満たされな ...
思いっきり声を出すトレーニングで胸に溜まった感情のエネルギー ...
※表示価格はすべて税込です。