体が硬くて、他の人と同じようにできないのではと心配です。
大丈夫です。イルチブレインヨガは、柔軟性を必要とするエクササ …
ヨガは全くの初心者です。運動が苦手なのですが大丈夫でしょうか？
イルチブレインヨガは、少人数制で、インストラクターが一人ひと …
ご持参いただくもの
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。 ◇水 …
ご予約の前にご確認ください
◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約 …
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