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〒444-0059
愛知県岡崎市岡崎市康生通西4-71
図書館交流プラザ りぶら内

初心者から上級者までが、同じクラスでレッスンします。
体が思うように動かない、これができないから「だめ」といったものはありません。
大切なのは、自分自身の体に集中し、体からの声を聞いていくことです。
脳が自分の状態を意識することによって、バランスや不調を整え、体が自然に健康な状態に戻っていきます。

オーラ撮影:可能
即割クーポン:可能

チーフインストラクター

磯谷 照枝(いそがい てるえ)

「腸ケアで心身を整いやすくするセルフケアトレーナー」
■ ブレイントレーナー歴:15年
■ 睡眠クオリティ指導士
■これまで延べ1.8万人以上を指導

【メッセージ】
デスクワーク中心の生活で、気づけば 「体も心も重たい…」 と感じていませんか?私自身、40 年以上民間企業で働くなかで、肩や腰の違和感、年齢とともに増すストレスに悩んできました。

そんなとき出会ったのが 「腸を整えるケア」 と 体・心・脳のつながりに着目した脳教育トレーニング。体にアプローチすることで、自然と腰まわりが楽に感じられる日が増え、気づけば心のモヤモヤも晴れていく感覚がありました。今では自分の状態に気づき整える力が身につき、生きる目標も明確になっています。

心身のコンディションをやさしく整えながら、自分の人生をよりよく歩むお手伝いをしています。自分を大切にするセルフケア、あなたも始めてみませんか?

※本文は個人の体験・感想であり、感じ方や効果には個人差があります。本プログラムは診断・治療を目的としたものではありません。

名鉄バス「岡崎駅・市民病院線(岡崎拠点快速バス)」、「竜美丘・日名町線(一部除く)」又は「岡崎北線」で『図書館交流プラザ』バス停下車

イベント情報

【岡崎】ARIRANG(アリラン)気功と呼吸瞑想

気功で身体を温めてから、瞑想で呼吸を整えます。 開催日:4月 ...

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図書館交流プラザりぶら, 岡崎市康生通西4丁目71番地
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【全スタジオ】ARIRANG CAMP 2026

5月2日〜5月4日(2泊3日)で 伊勢にて我理朗(アリラン) ...

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ILCHI HSP伊勢研修院, 三重県志摩市浜島町迫子864−140
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タイムスケジュール

 
10:30 – 11:40 〇    
14:00 – 15:10    

※ 午前クラス=オンライン(Zoom)、
午後クラス=りぶらにてトレーニングします。

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