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2024年11月京都宇治から姫路へ移転し「はりま大津教室」としてリニューアルOPENしました！これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
韓国出身！情熱的で楽しいトレーナー桂 大賢（ケ デヒョン）と、姫路出身！のんびりトレーナー宗安 千賀子のアットホームな教室です。
私たちが大切にしているのは
「心と身体を自分で整えられるようになる力を育てること」
伝統的な心身鍛錬法をやさしくアレンジし、気血の巡りを整え、体と脳の感覚を目覚めさせるブレイン体操や、脳科学を取り入れた初心者でも行いやすい瞑想呼吸法を基本に行います。他にも、基本的な筋力作りのトレーニングや気功の指導も可能です。
一般レッスンでは、少人数で同時にレッスンを行いますが、マンツーマンでのレッスンやヒーリングメニュー等もあり、お一人お一人の心身の健康と人生をトータルでサポートいたします。オンラインも対応しています。
体験レッスンを受けられた方には、呼吸のチェックとアドバイスを無料でさせていただいています。お気軽にお問合せ下さい。
即割クーポン：可能
チーフインストラクター
宗安 千賀子（むねやす ちかこ）
インストラクター
桂 大賢（ケ デヒョン）
イベント情報
【はりま大津】3月の毎週火、金、日曜日 はじめてのヨガ
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開催日：4月4日（土）11日（日） 時間：10：00～11： ...
Find out more »タイムスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 – 11:20 | 〇 | 〇 | |||||
| 19:00 – 20:20 | 〇 | 〇 |
※ 15分前から準備運動があります。
体験予約・入会予約お申し込み
お電話またはフォームよりお申込みください
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ご予約の前にご確認ください
◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
◇オーラ撮影、オーラ＋体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影＋体験レッスンは1回3,000円で承ります。
◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
※フォームでのご予約は、2日前まで承ります。前日当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。 -
ご持参いただくもの
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
（トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります）
◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。