伏見スタジオ

田中　咲子（たなか　さきこ）

「内側から整える！体と習慣を変えるセルフケアトレーナー」
■ ブレイントレーナー歴16年
■ 看護師歴8年
■ 京都・横浜・九州などで延べ2万人以上指導
■ KBCラジオ、FM戸塚、などにも出演
■ 4番チャクラトレーナー

【メッセージ】
トレーナーになる前は、病棟看護師として8年間働いていました。看護師になりたいと思ったのは、「役に立つ人になりたい」という気持ちからでしたが、現実は日々の業務に追われ、自分自身の体調不良にも向き合えないままでした。
そうした中で出会ったのが脳教育でした。体を動かすだけでなく、体や心に意識を向けることで、原因にも気づき、自分自身を労わることができて変わることができました。
「心の状態が、体にも影響する」と聞いた時、それまでの看護現場での経験や自分自身の体験が、自然とつながっていきました。
本当に必要なのは、体と心の声に耳を傾けること──そして、思考や感情の奥にある“本来の自分”に気づいていくことだと確信するようになりました。
私の目標は、一人でも多くの方が自分の健康を自分で守れるようになること、そして、’’本来の自分”でイキイキと生きていく人があふれる世の中にすることです！