生駒スタジオ（独立加盟店）

伊藤　美鈴（いとう　みすず）

輝く人生を創造するための癒しと成長を！
「体力と自信感をサポートする呼吸瞑想トレーナー」
■ ブレイントレーナー歴19年
■ のべ5万人以上を指導
■ 4番チャクラトレーナー
■ 癒しのスペシャリスト♪パーソナル指導も好評

体と心の癒しを通じて魂の目覚めへとつなげられるように──かつてはヒーリングサロンを運営していた私ですが、一方的なヒーリングでは一時的に改善しても根本的な変化が起きづらいと感じていました。
悩んでいた頃に出会ったのがイルチブレインヨガです。心・体・脳のつながりを整えるトレーニングを通して、自ら気づく「自分を愛して信じる力」こそが鍵だと実感しました。また、1番・2番チャクラを整えてこそ心身の健康と柔軟性が高まり、人生の土台がしっかりすることを体感しました。
トレーニングを始める以前は体が硬く、何一つ筋力運動ができませんでしたが、60代後半の今、人生で最も身体が柔らかく腕立て伏せや懸垂などもできるようになり、筋力も今までで最もついたと感じています（※個人差があります）。
現在はブレイン体操・気功・呼吸・瞑想指導を通じて、チャクラとエネルギーバランスを整え、「私は私！ありのままで素晴らしい」と実感できる人生へのサポートを行っています。スピリチュアルな感覚も、実際の体感を通じてこそ本当の意味を持つ――そう確信しています。