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大阪府池田市石橋 2-2-10 マキノビル 2F
体をより深く知る事により、自分の持つ身体能力を最大限に引き出します。
自然治癒力を高め、健康でアクティブな生活のベースを作って頂けます。
体の不調を整えるだけでなく、集中力・忍耐力・精神の鍛練、ポジティブシンキングの為の環境も、提供します。
男女問わず、様々な年齢・運動レベルの方々に適応できるエクササイズと呼吸を通して、全身を刺激します。
Awareness【気づき】からAwakening【覚醒】へと導いていきます。
真の健康を望むなら、身体、心、意識(脳)のバランスを取り戻しましょう！
明るい笑顔いっぱいのあなたになれるようサポート致しますので、お気軽にお越しください。
オーラ撮影：不可
即割クーポン：不可
チーフインストラクター
山下 美佐子（やました みさこ）
こんにちは。チーフトレーナーの山下美佐子です。
みなさんがご自身の身体と心の状態を知り、自然治癒力を引き出す事を目指しています。
他の何かに頼らず、自らの本来の力を取り戻すこと。
わたしの価値に気づくこと。
それには、脳が健康であること。
脳は身体の全ての司令塔です。
脳の情報で、心、感情も決まります。
脳は身体と心のバランスを取ります。
軽く、循環し、思い通りに活動出来る身体。
お腹(丹田)まで深くゆったりとした呼吸。
毎日がやる気に満ち、内側から溢れる笑顔。
わたし自身に感動出来る胸の熱さと豊かさ。
人は皆、幸せになりたくて、方法を探しているのではないでしょうか。
そのサポートをお一人お一人心を込めてさせていただきたいと思います。
インストラクター
菊地 靖子（きくち やすこ）
イルチブレインヨガのトレーニングを通してたくさんの方々と出会い、悩みを共感し、アドバイスさせて頂きながら、東海、関西の店舗を担当させていただきました。
体、心、脳が目覚めるトレーニングで新たな自分を創造していきませんか？
元介護福祉士の経験を生かしつつお体の悩みなど真心こめてアドバイスさせて頂きます。心よりお待ちしております。
イベント情報
【石橋】10月毎週水曜日 無料体験デー
身体が硬くても出来ます！簡単なストレッチや呼吸法で体も心もス ...
Find out more »【石橋】10月 毎週木曜日、土曜日 呼吸・瞑想体験会※もみほぐし10分orオーラ撮影付き
脳と腸が活性化するトレーニングで腸に働きかける色々な体操や呼 ...
Find out more »【石橋】11月3日(日)15日(金)呼吸・瞑想体験会
自分の呼吸が深いか浅いか意識したことはありますか？自分の呼吸 ...
Find out more »【石橋】11月6日(水) 20日(水) ふりふりダイエットヨガ体験会
体を温めて、気の流れを整えるトレーニングや呼吸・瞑想を行いま ...
Find out more »【石橋】11月８日(金)17日(日)28日(木)自律神経のバランスを整えるヨガ体験会
病気でないけど・・何となく体がだるい。重い。やる気が出ない。 ...
Find out more »【石橋】LOVE HEALS映画上映会＆体験会
私を愛するとは？ ドキュメンタリー映画🎬【L ...
Find out more »タイムスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 – 11:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 14:00 – 15:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 19:00 – 20:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
※ 20分前から準備体操があります。
体験予約・入会予約お申し込み
お電話またはフォームよりお申込みください
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ご予約の前にご確認ください
◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
◇オーラ撮影、オーラ＋体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影＋体験レッスンは1回3,000円で承ります。
◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
※フォームでのご予約は、2日前まで承ります。前日当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。 -
ご持参いただくもの
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
（トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります）
◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。