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〒104-0061
東京都中央区銀座三丁目10番7号 銀座京屋ビル4階
初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりで、「心身共に美しく健康であること」を目標に、日々取り組んでいらっしゃいます。 私たちのスタジオへは、30代半ばから50代の女性が多く、お仕事帰りの会社員の方も多数いらっしゃっています。 明るく笑いで一杯のスタジオで、ダイエットや、健康管理にと、みなさん目標をもってトレーニングに取り組んでいらしゃいます。
オーラ撮影:可能
即割クーポン:可能

チーフインストラクター

剱持 よし人(けんもつ よしひと)

イルチブレインヨガスタジオインストラクター歴15年

自身も、もともと腰痛がきっかけでイルチブレインヨガに入会して会員としてトレーニングを2009年にスタート!

幼い頃から急性胃腸炎、帯状疱疹など原因のわからない疾患に悩まされ、
また、前職は大工をしており、重労働による腰痛、そして、心身が疲弊しきってしまい、人生の目的も見いだせなくなっていたという。

イルチブレインヨガとの出会いは、自分の人生をみつめ、本当にやりたいことをみつけるため、思い切って地元山形県から東京に上京したのがきっかけ。

イルチブレインヨガのトレーニングをはじめると、自分の体と心がみるみる変わって行くことを実感したという。
「当時は自分に自信が持てず、自分の価値を正しく認められなかった」と話す。

また、内面的な変化が、人とのコミュニケーションの改善にもつながり自分でも驚いていて、とても嬉しいと喜んでいる。

イルチブレインヨガスタジオでインストラクターになるきっかけは、
これまでやったことのない動作や、したことのない体験をしながら人生の変化を感じ、自分の中の可能性を発見できた。

そして、イルチブレインヨガから得られる変化を実感しているからこそできるサポートをしてさし上げたい!

「人はいつでも変わることができる!」をもっとうに、多くの方に、自分自身の持つ可能性に気づいてもらえるよう、日々会員をサポートしている。

インストラクター

新井 史子(あらい ふみこ)

● ブレイントレーナー(2014年11月取得)
● マスターヒーラー(2014年8月取得)
● こども脳教育講師(2018年2月取得)
● HSPトレーナー(2018年3月取得)
イルチブレインヨガに入会したきっけは、呼吸が苦しく、楽になれる呼吸法を知りたいと思ったことからでした。
また、肩こり、腰痛にも悩まされていました。
はじめは体の不調がよくなれば・・・と思っていましたが、トレーニングをしているうちに心も楽になり、
それまでこうだと決めつけていた、考えもとけて、日常生活のなかや人間関係でのさまざまなこともうけいれられるようになりました。

このトレーニングをして、一番よかったことは、変わりたい自分を発見できたこと。

そして、それを実現できたことが、今の自分の財産になっています。
このトレーニングを通して、本当の自分に出会い、体も心も、脳も変えることができました。
そして、トレーニングの素晴らしさをひとりでも多くの方に伝えたいと思い、トレーナーになりました。

体・心・脳、3つをトータルでケアできるのはこのイルチブレインヨガならではのトレーニングです。

皆様ぜひ、一度、体験にいらしてください。

東京メトロ 東銀座駅徒歩4分。A8出口がすぐ近く。
昭和通り沿いに位置し、銀座東三丁目交差点至近。
銀座駅、銀座一丁目駅、有楽町駅なども徒歩圏内で、複数駅・複数路線が利用可能です。

イベント情報

【銀座】10月30日(水)まで 脳と腸の呼吸瞑想♡体験会

深い呼吸をするためには、首肩のつまりや背中のハリなどをとって ...

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イルチブレインヨガ銀座スタジオ, 東京都中央区銀座三丁目10番7号 銀座京屋ビル4階 Japan
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イルチブレインヨガ銀座スタジオ, 東京都中央区銀座三丁目10番7号 銀座京屋ビル4階 Japan
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タイムスケジュール

 
10:00 – 11:10 
14:30 – 15:30  
19:00 – 20:00   

※ 10分前から準備体操があります

体験予約・入会予約お申し込み

お電話またはフォームよりお申込みください

  • ご予約の前にご確認ください

    ◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
    ◇オーラ撮影、オーラ+体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
    ◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影+体験レッスンは1回3,000円で承ります。
    ◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
    ※フォームでのご予約は、2日前まで承ります。前日当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。

  • ご持参いただくもの

    ◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
    ◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
    (トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります)
    ◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます!
    ◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
    ◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。

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