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エリアマネージャー
キム・ダウン（きむ だうん）
緊張や不安を和らげるストレスケア
自己肯定感を育む呼吸瞑想コーチング
■ ブレイントレーナー歴21年
■ グローバルサイバー大学 特任教授
■ マスターヒーラーPBMマスタートレーナー
■ のべ15万人以上にグループセッション・コーチングを実施
【メッセージ】
学生時代の私は、内向的で人前に出るのが苦手でした。自信もなく、不安や緊張を感じやすいタイプ。でも、脳教育に出会ってトレーニングを続ける中で、自分の中にある“答え”や“可能性”に気づき、少しずつ自信が育ちました。
恐れや不安を乗り越えるには、まず「意識を整える」ことが鍵です。私はこれまで、瞑想や呼吸をベースにしたコーチングで、多くの方のストレスや緊張をケアし、自己肯定感を育むお手伝いをしてきました。自分を受け入れられるようになると、行動にも変化が現れます。「できない自分」ではなく、「できる可能性」に意識が向くようになるのです。
あなたも、人生の節目や不安を感じる時期にこそ、意識のケアを通じて“自分軸”を取り戻し、本来の力を発揮してみませんか？自己肯定感が育つと、人生そのものに情熱が湧いてきます。一緒に、“新しい自分”との出会いを楽しんでいきましょう！
【こんな方におすすめです】
・ストレスや不安に振り回されずに生きたい方
・緊張しやすく、人前で力を発揮できない方
・自己肯定感や自信を育てたい方
・本来の自分を取り戻し、前向きに生きたい方
・瞑想や呼吸を通じて、心と体を整えたい方
チーフインストラクター
三宝金（サンボ キム）
腸から人間関係まで整えるめぐりケアトレーナー
■ブレイントレーナ 歴22年
■ 心と体の習慣改善100日パーソナルプラン好評
■これまで5000人以上を指導
2002年～2005年：韓国
2005年～2010年：アメリカ
2010年7月～現在：日本
日本国内では、保育園・献血ブース・認知症予防カフェ、学童での指導など幅広く指導した実績あり
【メッセージ】
私は幼い頃から緊張しやすく、腸の悩み多かったこともあり、病院に行く機会が多かったです。そのとき、お医者さんに「性格が変わらないと、この状況は変わらないよ」と言われたことが、ずっと心に残っていました。
短気で飽きっぽい自分をなんとかしたいと思いながらも、どう変えていいか分からなかった私が出会ったのが、イルチブレインヨガのトレーニングでした。続けるうちに、少しずつ身体が整ってきたと感じ、それにともなって気持ちや考え方、性格にも大きな変化を実感しました。今では、まるで別人のように前向きで明るい自分を楽しんでいます。
「こうなりたい」「もっと良くなりたい」──その気持ちは、誰の中にもあるはずです。私の役目は、その願いを引き出し、実現に向かって一緒に歩んでいくこと。心と体のセルフケアを通して、自分らしい人生をつくるお手伝いをいたします。
※この文章は個人の体験・感想であり、感じ方や変化には個人差があります。本プログラムは医療・治療を目的としたものではありません。
インストラクター
片岡 史江 (かたおかふみえ)
「肯定的で決断力ある脳を目指す腸から整える瞑想トレーナー」
■ ブレイントレーナー
【メッセージ】
もともとヨガインストラクターとして活動を目指していましたが、より深い自己成長を求めて脳教育と出会いました。数あるヨガの中でも、シンプルながら本質を突いたこのトレーニングは「これ一本でいい」と感じるものでした。
私自身、トレーニングを通して体の巡りが良くなり、自分で自分をリラックスさせる感覚を得られるようになったことで、以前よりも前向きに行動できるように。受講された方の中にも、声が小さい、意見が言えない、失敗からの切り替えが苦手だった方が、3ヶ月ほどで驚くほど変化を実感されています。（※個人の体験です）
脳教育には「人が本来持つ力」を引き出し、自分らしい人生へと進むサポートがあります。あなたの人生がより自由に、集中力と落ち着きのある毎日になるよう、心を込めて伴走いたします。
ＪＲ中央線 / 吉祥寺駅 徒歩8分
イベント情報
There are no upcoming events at this time
タイムスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 – 11:10 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 14:00 – 15:10 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ||
| 19:00 – 20:10 | 〇 | ||||||
| 19:30 – 20:40 | 〇 | 〇 | 〇 |
※ 10分前から準備体操があります。
体験予約・入会予約お申し込み
お電話またはフォームよりお申込みください
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ご予約の前にご確認ください
◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
◇オーラ撮影、オーラ＋体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影＋体験レッスンは1回3,000円で承ります。
◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
※フォームでのご予約は、2日前まで承ります。前日当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。 -
ご持参いただくもの
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
（トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります）
◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。