体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
体を温めて、気の流れを整えるという考え方です。 エクササイズ …
経絡とは、ツボとツボを結ぶ線路、 エネルギーの通路ともいわれ …
慌ただしさは、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバラン …
「ザ・シークレット」などで知られている引き寄せの法則によって …
チャクラをご存知ですか? チャクラは、人体にある7つの宝石と …
冷えの原因と対策健康講座&体ぽかぽかブレイン体操 開催日:1 …
よりよい人生へと導くための、自分自身へのアプローチ。 頭はひ …
「LOVE HEALS」は、世界的パワースポットセドナを舞台 …
どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で、 丹田を鍛えて体の芯か …
瞑想とは、「今ここ」に心を留めること。迷ったら瞑想!答えは自 …