体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
チャクラをご存知ですか? チャクラは、人体にある7つの宝石と …
「ザ・シークレット」などで知られている引き寄せの法則によって …
慌ただしさは、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバラン …
経絡とは、ツボとツボを結ぶ線路、 エネルギーの通路ともいわれ …
体を温めて、気の流れを整えるという考え方です。 エクササイズ …
自律神経はカラダの体温調整と密接に関係しており、冷えなどのト …
簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化する …
番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。 心身の …
LINEからの申込みはこちら⇒https://lin.ee/ …
秋の季節は陰陽五行では、金の気質になります。金は、肺と大腸の …