体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
「ザ・シークレット」などで知られている引き寄せの法則によって …
慌ただしさは、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバラン …
経絡とは、ツボとツボを結ぶ線路、 エネルギーの通路ともいわれ …
体を温めて、気の流れを整えるという考え方です。 エクササイズ …
自律神経はカラダの体温調整と密接に関係しており、冷えなどのト …
簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化する …
誰にでもできる簡単な動きで 気血循環がよくなり、むくみも 改 …
会場名:イルチブレインヨガ所沢スタジオ 会場住所:埼玉県所沢 …
🌸誰にでもできる簡単な動きでお腹もぽっかぽか、腸を整えて、脳 …
オーラとは 生きているものすべてにある生体エネルギー。イルチ …