体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
人は、緊張、我慢、ストレスを受ける時、無意識に力が入り、内臓 …
体の内側の状態から整えることによって、夏の疲れは、今の季節に …
人は、緊張、我慢、ストレスを受ける時、 無意識に力が入り、内 …
同じ気温でも「暑い」と感じる度合いは人それぞれ。 その違いは …
自律神経バランスサポートトレーナーが指導する! さまざまなカ …
心と体のバランスを整える、チャクラ活性化の体験ワークショップ …
健康や体調に不調を感じた時、「自律神経やられてるんじゃない? …
体・心・脳の根本的な健康を司る「7つのチャクラ」をバランスよ …
なんだか最近、 ・呼吸が浅い ・疲れが抜けない ・モヤモヤし …