体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
通常のレッスンをワンコインで受けていただきます。 開催日:2 …
忙しさの中で、つい後回しになっている「自分の内側の状態」。 …
オーラ撮影を活用し、レッスン前後で自律神経のバランスの変化を …
新しい一年のはじまり。 気持ちを前向きにしたいと思う一方で、 …
おへそを中心にやさしくほぐしていく「へそヒーリング」 呼吸が …
冬は1年でいちばん「お腹が固まりやすい」季節。 呼吸が浅くな …
年齢を重ねる程、心と腸の繋がりは深くなります。何となく気分が …
疲れ・ストレスなどにお悩みの方の関節をほぐすことで、 心まで …
仕事もプライベートも頑張ってきたのに、ふと「このままでいいの …