体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
一般的なヨガとは違う 運動×瞑想 最新脳科学と コラボしたイ …
オーラで自分の体と心の エネルギーバランスをチェックして、ト …
腸は体と心の状態を映す鏡です。 その腸をほぐすシンプルな体操 …
オーラで自分の体と心のエネルギーバランスをチェックして、 ト …
最初に腸をもみほぐして、簡単なエクササイズで体の内側からデト …