体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
胸呼吸・口からの呼吸・無呼吸で睡眠が浅い、 起きてもぼーっと …
オーラは人によって特徴があり、身体状況、エネルギーバランスが …
呼吸は自律神経の働きの中で唯一コントロールできるもの。 東洋 …
5月は環境の変化や疲れで心身のバランスが崩れやすいとき。 東 …