体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
腸をほぐしてその機能を取り戻してあげること! 腸がほぐれてお …
瞑想をしたいけれども、なかなか集中ができない・・・ 不安な気 …
頭(脳)は何もしなくてもずっと働き続けています。 また、現代 …
腸は第二の脳と言われるほど、心と体をチェックできるバロメータ …
毎日、お仕事や家事などで忙しい日々を過ごしていませんか❓ 当 …
チャクラって何❓ 体の中心軸(脊髄)に沿ってある主要なツボで …