体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
暑い日が続き、疲れが出ていませんか? 東洋のトレーニングがベ …
そろそろ薄着の季節がやってきました!少しでもスッキリさせて夏 …
自分軸をチェック 3つ以上当てはまる方は、自分軸を整えましょ …
概要 「LOVE HEALS」を鑑賞した後、東洋の伝統的なト …
真夏の酷暑とジメジメ湿気で心身のバランスが崩れやすいとき。 …
そろそろ薄着の季節がやってきました! 少しでもスッキリさせて …
胸呼吸・口からの呼吸・無呼吸で睡眠が浅い、 起きてもぼーっと …
概要 「LOVE HEALS」を鑑賞し、体と心を癒す腸と脳の …
6月は梅雨の湿気で体の中も水のエネルギーが停滞し重くなりやす …
呼吸は自律神経の働きの中で唯一コントロールできるもの。 東洋 …