体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
「なんだか疲れが取れない」 「夜中に目が覚める」… …
みなさんは朝目覚めた時、すがすがしいスッキリ感を感じますか? …
生きているものすべてが持っている生体エネルギーを色で表したも …
なんとなく体がだるい、冷房で体が冷える、食欲もイマイチ…。 …
アメリカ映画「LOVE HEALS」(あなたのうちに眠る自然 …
夏バテの原因を簡単な体操と動く瞑想で解消。深い呼吸と瞑想で心 …
夏こそ、無理なく引き締め!簡単な体操と動く瞑想で体力を充電し …
脳科学と東洋の伝統的トレーニングを融合して考案された、 腸や …