体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
穏やかな音色で人気が高まっている楽器(タングドラム)を聞きな …
心と体もリラックス。自然の音を聞きながら、深い瞑想を体験して …
暑い時は、呼吸が浅くなりがちです。 そんな時は、身体のツボを …
映画『CHANGE』は「引き寄せの法則」に迫るドキュメンタリ …
大きく時代が変化する中で共生をしながら生きていくことがとても …
おへそ周りにある、内臓につながっているツボをほぐすことで詰ま …
全身の骨に振動を与えるタッピング&脳波振動(全身振動トレーニ …
誰でも簡単にできる、ブレイン体操、呼吸&瞑想を通じて、 体の …
チャクラは体の中に7つあるエネルギーのセンターです、実際の臓 …
腸は第2の脳と言われるほど大切な臓器です。 腸を元気にするト …