【豊田】5月病かも？と思ったら、超ポジ習慣へ！
「5月病」というものがあります。 原因も特にない、でもすっき …
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【豊田】仕事帰りの♪夜ヨガ（アロマでリラックス）
体を動かしながら深い呼吸を行うことで 翌日に持ち越したくない …
【豊田】仕事帰りの♪夜ヨガ（お茶瞑想）
水曜日は、お茶瞑想体験♪ お腹がぽかぽか、頭スッキリ！ 体を …
【成増】呼吸・瞑想体験会
呼吸は無くてはならない生命活動です。 呼吸を意識すると、体温 …
【成増】脳と腸のヨガ
腸は体と心の状態を映す鏡で、 脳と密接な繋がりを持っています …