体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
そろそろ薄着の季節がやってきました! 少しでもスッキリさせて …
こんな方にオススメ ・心理的に安定したい ・精神的に充実した …
胸呼吸・口からの呼吸・無呼吸で睡眠が浅い、 起きてもぼーっと …
映画『CHANGE』は「引き寄せの法則」に迫るドキュメンタリ …
大きく時代が変化する中で共生をしながら生きていくことがとても …
おへそ周りにある、内臓につながっているツボをほぐすことで詰ま …
全身の骨に振動を与えるタッピング&脳波振動(全身振動トレーニ …
誰でも簡単にできる、ブレイン体操、呼吸&瞑想を通じて、 体の …
6月は梅雨の湿気で体の中も水のエネルギーが停滞し重くなりやす …
呼吸は自律神経の働きの中で唯一コントロールできるもの。 東洋 …