【姫路】2月4日（火）13日（木）21日（金）26日（水）寒い冬でも！丹田ぽかぽか体操体験会
★東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合して考案されたトレ …
【西宮】脳活性ヨガ体験会
誰にでもできて簡単な動きでお腹もぽっかぽか! 腸を整え、脳を …
【西宮】脳活性ヨガ体験会
誰にでもできて簡単な動きでお腹もぽっかぽか! 腸を整え、脳を …
【西宮】脳活性ヨガ体験会
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【姫路】1月木曜日 寒い冬の前に！丹田ぽかぽか体操体験会
どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で、 丹田を鍛えて体の芯か …
【姫路】1月金曜日 リフレッシュ呼吸・瞑想体験会
瞑想とは、「今ここ」に心を留めること。迷ったら瞑想！答えは自 …
【姫路】1月11日18日25日（土）腸と脳のヨガ・瞑想体験会
どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で、腸内環境を整えて、不調 …
【姫路】１２/２０（金）２７（金）リフレッシュ呼吸・瞑想体験会
現代は、パソコンやスマホやTVなど、情報がたくさんで、頭が疲 …
【姫路】１２/１４(土)２１(土)２８(土)寒い冬の前に！丹田ぽかぽか体操体験会
体や心が不安定になりやすい時期。どなたでもできる簡単な体操や …