体✕心✕意識のホリスティックウェルネス
チャクラはわたしたちの体に備わっているエネルギーセンターで、 …
①認知症の仕組みと予防運動 ②睡眠のメカニズムと脳の疲れを …
①自律神経のバランスを整え心身をリラックスさせるヨガ ②忙 …
腸と脳を活性化して自律神経のバランスを整えるヨガと、忙しい頭 …
「認知症になったらどうしよう」という漠然とした不安を、「基本 …
お腹まわりがスッキリ「腸ほぐし」と「腸呼吸」、 認知症予防に …
イルチブレインヨガ神戸で出店します! 本来の力で健康になる、 …
知っておくと安心「認知症の基礎知識」、認知症予防運動の体験、 …
〈日時〉 12月14日(日)28日(日)14:00~15:0 …