体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
健康講座 テーマ(骨粗鬆症) 内容:健康講座第は骨粗鬆症をテ …
最近リビングのソファやダイニングの椅子に腰掛けて、長時間スマ …
なんとなく気になる身体のあの部分、フリフリして刺激を与えてい …
ストレスがたまったとき、どうしていますか? 誰にもイヤなこと …
■なぜ太る? 中高年になると、人はなぜ太るのでしょうか。 そ …
今年のゴールデンウィークは、3年ぶりに緊急事態宣言やまん延防 …