体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
なんとなく気になる身体のあの部分、フリフリして刺激を与えてい …
こんにちは(^^♪ 皆さん自分の背中や後ろ姿気になりませんか …
季節の変わり目で、身体も心も重くなっていませんか?ストレッチ …
軽い運動と呼吸法、瞑想を通して自分とつながるワークショップで …
身体を感じながら柔軟性up体操と呼吸、瞑想でしなやかな身体を …
チャクラのバランスをチェックし、バランスの悪いチャクラを整え …
軽い全身運動とストレッチの後、呼吸法と瞑想を行います。 開催 …
オーラ撮影&Lovemyselfヨガ体験会を行います(^▽^ …