【八事】木曜日 21:00～ 【眠りにつながるリラックスヨガ】
一日が終わる頃、体の疲れや気持ちの緊張が残っていませんか？ …
【八事】水曜日 13:30～【午後を軽やかに過ごす呼吸瞑想ヨガ】
午後になると、 「なんとなく疲れを感じる」 「気持ちが落ち着 …
【八事】火曜日 6:30～ 【瞑想で整える朝ヨガ】
忙しい毎日の中で、 「朝からスッキリしない」 「夜までどんよ …
【八事】内側のエネルギーを整える チャクラ活性体験会
「チャクラ」とは、東洋の考え方に基づく心と体のエネルギーバラ …
【八事】2月6日（木）19日（木）26日（木）自宅で整う呼吸から始めるオンライン瞑想ヨガ～夜 リラックスヨガ～
自宅にいながら、呼吸とかんたんな動きで心と体を整えるオンライ …
【八事】 2月5日（水）18日（水）25日（水）自宅で整う呼吸から始めるオンライン瞑想ヨガ～昼 呼吸瞑想～
自宅にいながら、呼吸とかんたんな動きで心と体を整えるオンライ …
【八事】2月10日（火）17日（火）24日（火）自宅で整う呼吸から始めるオンライン瞑想ヨガ～朝 瞑想～
自宅にいながら、呼吸とかんたんな動きで心と体を整えるオンライ …
【八事】願いを叶える瞑想体験会
心を静めて、本当に叶えたい願いに気づく時間。 呼吸とやさしい …
【八事】2月13日（金）17日（火）お腹スッキリ！へそヒーリング講座
ぽっこりお腹は腸の不調かも？専用の器具を使って、 自分のペー …
【八事】お悩み別経絡ヨガ体験会
体の気になるお悩み（肩、腰、お腹）を、ツボや経絡を刺激するこ …