体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
東洋医学の基本的な考え方である『気』の流れを整えることで、滞 …
健康の秘訣は腸にあり!! 腸と全身を動かすシンプルな運動と深 …
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介 …
“腸は第二の脳“ 腸を動かして丹田を活性化する独自のメソッド …
簡単でシンプルな呼吸法です。 呼吸が深まると、脳に送られる酸 …
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、 腸 …
カウンセリング、呼吸チェック、体操・呼吸法、リラックス瞑想 …
仕事の疲れでバタンキューするより、 運動してリフレッシュして …