体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化する …
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介 …
季節の変わり目、気温差も大きくなり冷えやすさを感じることはな …
体と心がつながっていることを 気づかせてくれる映画です。 体 …
テーマ ゴミについて考えよう 地球のことを知って、感じて、自 …
テーマ 温暖化 地球のことを知って、感じて、自分に出来ること …
(オンライン zoom使用) 内容:呼吸を意識したエクササイ …