体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役 …
季節の変わり目お腹ぽかぽか 新しい健康習慣作りにピッタリ❗❗ …
睡眠について学んで、実際に今日から使える実践的な内容もします …
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や …
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介 …
お腹には人間の血液の約60%が集まっているといわれています。 …