体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
~自律神経&体幹 バランスチェック~ 秋の自律神経バランスを …
体内温度と外気温との差をなくしてすっきり涼しくなる腸のヨガ …
暑さで消耗する身心を呼吸で整え、 オーラコム(バイオフィード …