体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や …
お腹には人間の血液の約60%が集まっているといわれています。 …
簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化する …
秋の夜長におススメ❤️ 映画上映会&呼吸瞑想プチ体験 アメリ …
睡眠について学んで、実際に今日から使える実践的な内容もします …
<あなたの「変えたい」は何ですか?> 脳科学と量子力学で引き …
あなたの内に眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングと愛のドキ …
夏の疲れや寒暖差で体調が揺らぎやすい季節。 腸からアプローチ …
簡単でシンプルな呼吸法ですが毎日の練習で体得し、習慣化するこ …