体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、 毎日の練習で体得し習 …
①オーラ撮影②チャクラバランス③天使のほぐし 無料コーナー …
砂浜で裸足になってウォーキング(アーシング) 自然の波の音を …
イルチブレインヨガオリジナルの瞑想法である「脳波振動」を行い …