体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
呼吸は自律神経の働きの中で唯一コントロールできるもの。 東洋 …
胸呼吸・口からの呼吸・無呼吸で睡眠が浅い、 起きてもぼーっと …
✔ お腹すっきり!✔ 頭・目覚めスッキリ! ✔ 集中力アップ …
100日後の自分にコミットしてみませんか? 良い習慣、新しい …
自律神経を整える丹田を意識したストレス&呼吸で、 ストレスケ …
「ザ・シークレット」などで知られている引き寄せの法則によって …
体の中にある、7つのエネルギーセンターを 「チャクラ」と言い …
古代タロットとは…⁉ 天符経という、およそ9000年以上前に …
丹田を強くするブレイン体操、丹田呼吸 開催日:5月27日(火 …
ストレス度チェック、胸と背中をほぐすブレイン体操、胸呼吸 開 …