体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
主催:イルチブレインヨガ垂水スタジオ 主催住所:垂水区神田町 …
ストレッチ、呼吸・瞑想 開催日:火、水、木、金、土、日曜日 …
呼吸チェック(ビフォー・アフター)・体ポカポカ体操・頭すっき …
深く、ゆっくりと、呼吸だけに集中したとき、考えがなくなり、な …
脳と腸 「睡眠のための」呼吸・瞑想 脳科学×東洋医学の伝統的 …
ストレッチ、呼吸・瞑想 開催日:4月16.23.30日(水) …