【堺東】3種の朝活VOL②「朝が変わる」モーニングヨガ体験会
朝を制する人は、1日を制する ✔ すっきり目覚めたい ✔ 気 …
【堺東】3種の朝活VOL①「朝が変わる」モーニングヨガ体験会
一日の始まりを、ただの「朝」から “自分を整える特別な時間” …
【堺東】9月3日10日17日24日（水）フレイル予防ブレイン体操体験会
最近よく耳にする「フレイル」という言葉をご存じですか？ フレ …
【堺東】8月31日（日）まで 「がんばりすぎないわたし時間」運動＋呼吸＋瞑想 ヨガ体験会
すっきりリセット🌿 こんな方にオススメ！ ○最近なんとなく疲 …
【堺東】「ゆるっと自分時間」週末リセットヨガ体験会
🌿やさしいストレッチヨガ ＋呼吸法 ＋自律神経ケアタイム🌿 …
【堺東】8月6日・20日(水) 夏休み 子育てママのリラックスヨガ
夏休みで、いつもよりお子様との時間が長くて、大変なママにリラ …
【堺東】「心と体をゆるめて眠れる夜へ 大人のためのリラックスヨガ」体験会
眠りが気になる方のための特別プログラムです。 週末の午後のひ …
【堺東】7月31日（木）まで 「呼吸・瞑想 ヨガ」体験会
忙しい日々に、呼吸・瞑想 ヨガで、癒しのひとときを🌙 初心者 …
【堺東】7月6日(日)まで 好評につき7月も継続します！「呼吸・瞑想 ヨガ」体験会
忙しい日々に、呼吸・瞑想 ヨガで、癒しのひとときを🌙 初心者 …
【堺東】 男性限定！参加体験型講座『ストレスと呼吸・瞑想』
🧘♂️今こそ、自分の“呼吸”に戻る時間を。 ～40代・50 …