【大宮】『人生120年に向けて～人生の目的を見つけてみませんか？～』
どんな方でも、これからの人生を黄金期にするため、 簡単な体操 …
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【大宮】1月31日（土）まで 丹田力をつけてブレない心と安定した体をつくりましょう
丹田は、心と体の「軸」となる大切なポイントです。 簡単な動き …
【大宮】1月18日（日）まで 脳と体をゆるめリラックス
年末年始で溜まった疲れや緊張をゆるめ脳と体のめぐりを整えてい …